Guias práticos de nutrição e hábitos criados para quem usa Mounjaro (tirzepatida) no Brasil — do primeiro dia à manutenção para a vida.
Ver Coleção Completa"Nas primeiras semanas mal conseguia comer e não sabia se estava fazendo certo. O Vol. 1A me deu um roteiro claro de cada semana. Perdi 8kg no primeiro mês sem sofrimento."
Vol. 1A — Primeiros 30 Dias"Tinha pavor de perder músculo porque malhava há anos. O Vol. 2B me ensinou exatamente como treinar e comer durante o tratamento. Meu corpo ficou mais definido, não só magro."
Vol. 2B — Não Perca Músculo"O guia do food noise foi revelador. Entendi por que aquela compulsão sumiu com a caneta e como manter essa relação saudável com a comida mesmo depois. Vale cada centavo."
Vol. 5A — O Fim do Food Noise"Comprei a coleção completa. Melhor investimento do tratamento inteiro. O guia de desmame me salvou — parei a caneta há 3 meses e mantive todo o resultado. Isso não tem preço."
Coleção Completa"Antes dos guias, cada dia sem fome era um susto. Não sabia se devia comer mesmo sem vontade. O Vol. 3B me deu receitas leves que consegui comer até no pior dia de enjoo."
Vol. 3B — Quando Nada Desce8 guias novos sobre as combinações de peptídeos mais buscadas por quem já usa Mounjaro ou está migrando para Retatrutida — o que a ciência sabe, o que ainda não sabe, e os riscos reais de cada combinação.